Praxis
In meiner ganzheitlichen Körperarbeit lege ich den Schwerpunkt auf achtsame Berührung, um den Heilungsprozess meiner Patient*innen zu begleiten. Die von mir angewendeten Methoden unterstützen den Körper, den Geist und die Gefühle, im eigenen Tempo zur Gesundheit zu finden.
Shiatsu
ist eine Fingerdruck-Massage, die aus der traditionellen chinesischen und japanischen Medizin stammt und sich seit Mitte des 20. Jahrhunderts auch in der westlichen Welt verbreitet hat.
In einer Shiatsu-Behandlung wird in achtsamer Haltung konkret in den körperlichen Strukturen gearbeitet und gleichzeitig die energetische Ebene der Meridiane berührt und bewegt. Die im Shiatsu typische Berührung mit dem Daumen, dem Handballen oder dem Ellbogen folgt dem Verlauf der Energiebahnen des Körpers. Dynamische Techniken und sanfte Dehnungen vervollständigen die Behandlung.
Shiatsu wird auf einem Futon am bekleideten Körper durchgeführt.
Seiki
ist aktive Balance zwischen Bewegung und Stille. Mittels geführter Atmung findet die behandelte Person eine Körperhaltung im Liegen, Sitzen oder Stehen, die ihr das Entstehen von spontanen Bewegungen ermöglicht.
Diese Regungen, ob klein und still oder groß und ausladend, helfen dem Körper, Spannungen loszulassen und zur eigenen Ruhe zu finden.
Ich begleite den Prozess ganz ohne Berührung, indem ich den Freiraum gebe, den die behandelte Person braucht, oder ich gebe Impulse über Akupressurpunkte, die den Flow unterstützen.
Cranio-sacrale Arbeit
ist ein Teil der Osteopathie und beschäftigt sich vor allem mit der Verbindung des Schädels (Cranium) zum Kreuzbein (Sacrum) über die Wirbelsäule.
Mit sanften oder kräftigen Berührungen an Knochen, Gelenken, Muskeln oder Faszien entlang dieser Verbindung werden Bewegungseinschränkungen aufgespürt.
Durch die erhöhte Aufmerksamkeit in den betroffenen Bereichen erhält der Körper die Möglichkeit, durch eigene Bewegungen oder Regungen eine Auflösung oder Entspannung auf der strukturellen, mentalen oder emotionalen Ebene zu finden.
Die Behandlung findet am bekleideten Körper auf einem Futon oder auf einer Liege statt.
Aroma-Massage
lockert verspannte Muskeln, entlastet gestaute Bereiche und unterstützt die Durchblutung des gesamten Körpers.
Individuell ausgewählte ätherische Öle wirken anregend oder beruhigend auf die Sinne und die Seele ein und lassen die Aroma-Massage zum Verwöhn-Erlebnis werden.
Für die Behandlung kommen milde Trägeröle und ätherische Öle aus kontrolliert biologischem Anbau zur Anwendung.
Die Öle werden auf der nackten Haut unter Wahrung Ihrer persönlichen Grenzen aufgetragen.
Copyright © Kirsten Bittner 2022